Лента обновлений

Физкультминутки 1 класса для уставших пальчиков

Чтобы нагрузка на первоклассников во время уроков не оказалась слишком сильной, предлагаю вам подборку физкультминуток - упражнений в стихах для разминки. Во время таких физкультурных упражнений отдохнут не только уставшие пальчики, но и сами малыши.

Физкультминутка для уставших пальчиков рук

Физкультминутка №1

Такие упражнения можно делать не вставая из-за парты, но я рекомендую все же поднимать ребят, чтобы они во время выполнения движений стояли. Во время речевки нужно встряхивать руками и сжимать-разжимать пальчики.

Мы писали, мы писали,
Наши пальчики устали,
Мы немножко отдохнем
И опять писать начнем.

Физкультминутка №2

Дети встают из-за парт, становятся в проход так, чтобы можно было вытянуть вперед руку и не задеть товарища.

Вот помощники мои, - вытягиваем ручки вперед
Их как хочешь поверни. - поворачиваем кистями в разные стороны
Раз, два, три, четыре, пять.
Постучали, повертели - хлопаем в ладоши
И работать захотели.
Тихо все на место сели. - дети садятся за парты

Физкультминутка №3

В этой разминке повторяем движения за словами:

Руки кверху поднимаем,
А потом их отпускаем.
А потом их развернем
И к себе скорей прижмем.
А потом быстрей, быстрей
Хлопай, хлопай веселей.

Физкультминутка №4

Бабушка кисель варила - правая рука «помешивает» кисель
На горушке, - соединяем кончики пальцев, образуя руками горку
В черепушке - округляем ладони, делая чашечку
Для Андрюшки. - прижимаем ладони к груди , показывая на себя
Летел, летел соколок - показываем летящую птичку ладонями 
Через бабушкин порог.
Вот он крыльями забил, - махательные движения
Бабушкин кисель разлил, - ударяем руками по бокам
У старушечки
На горушечке.
Бабуля плачет: «Ай-ай-ай!» - всплескиваем руками
«Не плачь, бабуля, не рыдай!» - гладим соседа по головке
Чтоб ты стала весела, - показываем обеими руками большой палец вверх
Мы наварим киселя - снова мешаем кисель
Во-о-от столько! - широко разводим руки в стороны

Комментарии к статье «Физкультминутки 1 класса для уставших пальчиков»

Антонина
13 декабря 2015 22:28

Вас не смущает что бабушка варит кисель на горе в черепе для Андрюшки????

Автор сайта Юлия
14 декабря 2015 10:53

Антонина, да рифма интересная, но я думаю, что речь идет не о черепе :))

Алина
14 февраля 19:20

Девочки, "череп" - это вообще-то горшок глиняный. Так раньше называли их. Отсюда и пошёл "черепок" - кусочек разбитого горшка. Черепица - кусочки запечёной глины, которыми покрывают крышу. Это не про черепную коробку человека. )))

Автор сайта Юлия
17 февраля 12:01

Спасибо Алина, теперь мамы не будут пугаться.



Комментировать

Добавить комментарий









жирный  подчеркнуть  курсив  цитата 
* обязательные поля