Научи меня мама кататься на лыжах

С наступлением зимы и настоящего снежного покрова встал у моей дочери вопрос: Когда ты мама меня кататься на лыжах научишь? Так как я сама обладаю весьма скромным опытом катания, а познаний в области подбора такого снаряжения у меня совсем нет, пришлось обратиться за помощью к профи. Чем закончился лыжный поход и какие выводы я сделала расскажу в этой статье. Итак, как выбрать лыжи ребенку?

Дочь у меня спрытненькая девочка, но активная и упорная, поэтому вопрос покупки лыж был решен незамедлительно, путем отправки ее и бабушки в спортмагазин. Там вежливые продавцы незамедлительно подобрали пластиковые лыжи, палки и крепления.

Сделаю отступление и расскажу ход своих мыслей по этому вопросу. Как и любой современный продавец, менеджер в спортмагазине предложил, горячо нахваливая, самые дорогие модели лыж и все причиндалы к ним: палки, крепления, смазки.

Все красивое и блестящее радовало глаз, но ... Мой ребенок все время мучался от довольно скользких лыж, неудобных креплений с кучей лямок, подготовкой этих лыж к поездке.

Пусть не согласятся со мной профессионалы лыжного спорта, но я берусь утверждать, что для обучения первым основам стояния, катания и падания на этом виде снаряжения подойдут самые наипростейшие лыжи. А именно, пусть лыжи будут деревянными и менее скользкими, соответственно. Можно не мазать и не рядить их каждый раз перед прогулкой - это сэкономит время подготовки и не отобьет у ребенка желания кататься, долгими сборами.

Палки к лыжам подойдут и алюминиевые, т. к. стеклопластик легко ломается, стоит наступить на него, а дети учась ходить на лыжах делают это, ох, как часто.

Крепления несомненно лучше с ботинками вкупе, но ребенок растет быстро и при нежелании каждый год менять ботинки и крепеж, можно обойтись и обычными дедовскими лямками-резинками или специальными застежками. Для этого, во-первых, подойдет любая обувь, во-вторых - их легче снимать, а это при падениях и неудачных подъемах сбережет слезы малыша и минуты на упаковку ребятенка в лыжи.

Крепления на лыже должны быть при этом из плотного материала и нога должна легко туда вставляться. Резинка-лямка, поддерживающая пятку должна тянуться и не "коленеть" на морозе. А самое важное, увы, нервов родителям нигде не купить))), а потому готовьтесь.

СОВЕТЫ ЮНЫМ ЛЫЖНИКАМ

1. При ходьбе на лыжах в морозную погоду нужно вдыхать воздух через нос, а выдыхать через рот.
    
2. Лыжные палки следует ставить в снег на расстоянии 8-10 см от лыж.
    
3. На крутую горку легче всего подняться «лесенкой». Нужно стать левым боком к горе, поднять левую лыжу, переставить её на полшага выше и опустить левым ребром на снег. Точно так же вторую лыжу приставить почти вплотную к первой.
    
4. А вот один из способов торможения при спуске с горы. Называется он «плуг». Обе лыжи сводятся носками, а пятки разводятся как можно шире, при этом обе лыжи ставятся на внутреннее ребро.

Вперед на вершины здоровья и спорта!