Сказочные физкультминутки для младших классов

Для самых маленьких учеников нужно обязательно проводить разгрузочные физкультминутки на уроках. И не простые, а самые настоящие - сказочные. В подборке наших сказочных физкультминуток для младших классов вы встретите и бабу-ягу, и лешего, и героев мультиков и сказок. Чередуйте стихи, от этого и детям будет интересно и весело, и шума на уроках будет меньше.

Физкультминутка на 1 уроке

Сказочная зарядка (Построение.)
Слушай, сказочный народ,
Собираемся на сход.
Поскорее в строй вставайте
И зарядку начинайте. (Потягивание.)
Потягушка, потянись!
Поскорей, скорей проснись!
День настал давным-давно,
Он стучит в твое окно.

Сказочная физкультминутка

В темном лесу есть избушка. (Дети шагают.)
Стоит задом наперед. (Дети поворачиваются.)
В той избушке есть старушка. (Грозят пальцем.)
Бабушка Яга живет. (Грозят пальцем другой руки.)
Нос крючком, (Показывают пальчиком.)
Глаза большие, (Показывают.)
Словно угольки горят. (Покачивают головой.)
Ух, сердитая какая! (Бег на месте.)
Дыбом волосы стоят. (Руки вверх.)

Физкультминутка для последнего урока

Давным-давно жил царь Горох
И делал каждый день зарядку.
Он головой крутил-вертел
И танцевал вприсядку.
Плечами уши доставал
И сильно прогибался,
Он руки к небу поднимал,
За солнышко хватался.

Мультяшная физкультминутка

Буратино потянулся,
Раз – нагнулся,
Два – нагнулся,
Три – нагнулся.
Руки в сторону развел,
Ключик, видно, не нашел.
Чтобы ключик нам достать,
Нужно на носочки встать.

Физкультминутка для первых классов

Гномик по лесу гулял, (Ходьба на месте.)
Колпачок свой потерял. (Наклоны вперед – «ищем пропажу».)
Колпачок был непростым
Со звоночком золотым. (Хлопки в ладоши.)
Гному кто точней подскажет, (Прыжки на месте.)
Где искать ему пропажу? (Ходьба на месте.)

 Физкультминутка Леший

Раз грибок, два грибок
По тропинке леший шел,
На поляне гриб нашел. (Ходьба на месте.)
Раз грибок, два грибок,
Вот и полный кузовок. (Приседания.)
Леший охает: устал от того, что приседал.
Леший сладко потянулся, (Потягивания – руки вверх.)
А потом назад прогнулся,
потом вперед прогнулся
И до пола дотянулся. (Наклоны вперед и назад.)
И налево, и направо. Повернулся. Вот и славно. (Повороты туловища вправо и влево.)
Леший выполнил разминку
И уселся на тропинку. (Дети садятся.)

Физкультминутка Король

Шел король по лесу, по лесу, (шагание на месте)
Нашел себе принцессу, принцессу.
Давай с тобой попрыгаем, попрыгаем, (подпрыгивания)
Еще разок попрыгаем, попрыгаем,
И ручками похлопаем, похлопаем, (хлопки руками над головой)
И ножками потопаем, потопаем. (топание ногами).

Физкультминутка Иван-Царевич

Иван-Царевич, вот герой! (встают, расправляют плечи)
Смело он вступает в бой,
Волшебным он взмахнет мечом — (поднимают руку)
И Змей-Горыныч нипочем.
Сделал выпад раз и два —
Отлетела голова.
Еще выпад - три-четыре —
Отлетели остальные. (Выпады.)

Физкультминутка Репка

Репка выросла большая.
Вот какая! Вот какая! (руки в стороны, вверх, вниз)
Дед и бабка тянут репку, но она засела крепко. (наклоны, приседания)
Внучка к ним бежит, бежит, репку вытащить спешит. (бег на месте)
Жучка хвостиком виляет, бабке с дедом помогает. (повороты направо, налево)
Кошка спинку выгибает, кошка когти выпускает. (прогнуться назад)
Помогает дёрнуть репку, но она засела крепко. (приседания)
С мышкой быстро и умело репку вытянули смело. (прыжки вверх на двух ногах)

Физкультминутка Чипполино

Чипполино - мальчик ловкий, может быстро убегать. (бег на месте)
Бедному же дяде Тыкве помогает дом скрывать. (присесть, закрыв лицо руками)
Над сеньором Помидором он смеётся и не зря, (руки вверх –вниз)
А солдатиков – лимонов побеждает он шутя. (имитация бокса)
А с друзьями любит прыгать, бегать, весело скакать, (прыжки)
И летать, и плавать рыбкой, (бег на месте, прыжки на одной ноге)
В общем, весело играть! (хлопки)